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Mental health

Mentale Gesundheit

  • Ursachenfindung
  • One to one Gespräch

  • Strategie

  • Neuausrichtung

Wir möchten dir zeigen, dass es auch ein stressfreies Leben gibt. Unser schnelllebige Alltag verlangt den Menschen heutzutage vieles ab: Man hat hohe Ansprüche an sich selbst und viele Termine sowie Verpflichtungen in der Freizeit. Dies sind unter anderem die größten Stressfaktoren der heutigen Zeit. Dabei vergessen wir oft unsere persönlichen Ziele und uns selbst. Unsere Mission ist es, mit dir gemeinsam eine Strategie zu entwickeln, um deine mentale Gesundheit langfristig zu erhalten.

Themen die wir mit dir Bearbeiten

  • Stressmanagement
  • Entspannungstechniken
  • Zeitmanagement
  • Gewohnheiten
  • Glaubensätze
  • Werte & Träume
  • Ziele

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